Coaching:
Was ist eigentlich Coaching und kann es mir wirklich helfen, mein Problem zu lösen?
Diese Frage ist meines Erachtens nach mehr als berechtigt. Schaut man sich im Internet um, findet man eine große Anzahl an Einträgen. Trainer, Moderatoren und Berater mit unterschiedlichem Background bieten Coaching an.
Es gibt eine Vielzahl von Ausbildungen und Studiengängen zum Thema. Manche dauern nur ein Wochenende oder eine Woche.
Die Grundidee von Coaching ist ganz einfach. Als professioneller und zertifizierter Coach gehe ich davon aus, dass Sie die Lösung Ihres Problems bereits in sich tragen. Nur sehen können Sie sie noch nicht.
Vielleicht haben Sie schon im Internet nach Lösungen recherchiert, mit Kollegen gesprochen, Freunde und Verwandte um Rat gefragt. Aber so wirklich sind Sie mit Ihrem Problem noch nicht weiter gekommen. Aber haben sie auch schon Ihre Komfortzone verlassen?
Coaching fängt genau da an, wo Ihre Komfortzone endet.
Coaching kann Ihnen grundsätzlich in allen Fragen des beruflichen und persönlichen Lebens helfen. Es geht im Coaching darum, sie zu befähigen, eine Lösung zu entwickeln. Festzustellen, dass Sie selber etwas verändern können ist die größte Motivation für eine Veränderung!
Manchmal sind es viele kleine Schritte, die zum Ziel führen. Ob ein Schritt groß oder klein ist, beurteilt dabei nicht der Coach, sondern der Coachee!
Ein Coach hört Ihnen zu und versteht Sie (Empathie).
Ein Coach stellt Ihnen Fragen, die Sie zu Nachdenken anregen (führt Sie zur Selbsterkenntnis).
Ein Coach findet mit Ihnen Lösungen und vertraut Ihren Fähigkeiten.
